0770 591 389 Luni - Vineri: 8:00 am - 9:00 pm Str. Rosiorilor, Nr. 124, Brăila, România
0770 591 389 Luni - Vineri: 8:00 am - 9:00 pm Str. Rosiorilor, Nr. 124, Brăila, România

Entorsele de gleznă

O entorsă se produce în momentul în care o articulație este forțată să se miște în afara limitelor anatomice, fapt care determină întinderea sau fisurarea ligamentelor iar în cazuri grave chiar ruperea lor. Ligamentele au rolul de a uni oasele gleznei, de a preveni mișcările exagerate și de a oferi stabilitate articulației.

Cele 3 grade ale entorselor

Gradul 1

În acest caz glezna se simte blocată, se observă edem local, iar ligamentele au fost întinse, fără a se fisura.

Gradul 2

Ligamentele au fost fisurate parțial, iar durerea și edemul persistă o perioadă mai lungă. Mai mult, se remarcă o învinețire locală, din cauza hemoragiei subcutanate produse în urma traumatismului. În acest stadiu persoana pune cu dificultate piciorul în pământ.

Gradul 3

Ligamentele suferă o ruptură totală, iar articulația devine instabilă și incapabilă de a susține greutatea corpului.

 

Cauzele

Cele mai comune cauze sunt:

  • Căzăturile care favorizează forțarea limitelor anatomice de mișcare
  • Aterizările greșite făcute în urma unei sărituri sau pivotări
  • Antrenamente desfășurate pe suprafețe necorespunzătoare
  • Traumatismele sportive

Simptome

Simptomele variază în funcție de gradul leziunii. Printre ele se numără:

  • Durere, în special la pășire
  • Sensibilitate la palpare
  • Instabilitate la nivelul gleznei
  • Diminuarea amplitudinii de mișcare
  • Invinețirea zonei afectate
  • Cracment auzit în momentul producerii leziunii
  • Edem local

Factori de risc

  • Practicarea anumitor sporturi : Entorsele sunt accidentări comune în sporturile care presupun sărituri, schimb rapid de direcție și ruperi de ritm în alergare. Cel mai frecvent se produc în baschet, handbal, fotbal și tenis.
  • Suprafețe de antrenament necorespunzătoare
  • Entorsele anterioare – Tratarea necorespunzătoare a entorselor precedente crește riscul de recidivă.
  • Condiția fizică deficitară – Atât deficitul de forță cât și de flexibilitate, favorizează accidentările.
  • Încălțămintea neadecvată – Încălțămintea care nu asigură aderența necesară și cea cu talpă înaltă contribuie la producerea entorselor.



Entorsele de gleznă

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *