Articole

Scolioză

Scolioza este o deformare tridimensională (3D) a coloanei vertebrale care presupune lateralitate, torsiune la nivelul corpilor vertebrali și compresie

Hiperlordoza lombară

Lordoza este , alături de cifoză, una dintre cele două tipuri de curburi ale coloanei vertebrale specifice planului

Ruptura de menisc: cauze, simptome, diagnostic și tratament

O ruptură de menisc este o leziune comună a genunchiului care apare, cel mai des, atunci când cartilajul

Protocolul Williams

Protocolul Williams este alcătuit dintr-o serie de exerciții menite să atenueze durerile de spate. Aceste exerciții au fost

Sindromul de impingement

Sindromul de impingement Introducere Sindromul de impingement este una dintre cauzele principale ale durerilor de umăr, reprezentând un

Protocolul P.R.I.C.E.

Sute de sportivi suferă zilnic leziuni acute, care pot fi tratate în siguranță acasă, folosind tratamentul P.R.I.C.E. O

Leziunile de coafă rotatorie

Articulația umărului este alcătuită din 3 oase: humerusul ( regiunea proximală), omoplatul și clavicula. Articulația gleno-humerală este una

Fasciita plantară

”Planta” se referă la zona de la baza piciorului iar ”fascia” se referă la țesuturi fibroase conjunctive. Așadar,

Umărul înghețat sau Capsulita adezivă

Umărul înghețat sau capsulita adezivă, este o afecțiune ce se caracterizează prin rigiditate și durere la nivelul articulației

Sindromul de tunel carpian

Descriere Sindromul de tunel carpian este o afecțiune ce presupune comprimarea nervului median, localizat la nivelul feței palmare

Cât de important este modul în care respirăm?

Respirația este unul dintre procesele fiziologice care ne mențin în viață. Dacă fără hrană, putem supraviețui câteva săptămâni,

Torticolisul – Cauze și tratament

Definiție Torticolisul este o afecțiune produsă de o contractură a musculaturii gâtului care limitează mișcările de rotație și

Entorsele de gleznă

O entorsă se produce în momentul în care o articulație este forțată să se miște în afara limitelor

Profesii și dureri de spate

Fiecare profesie presupune un anumit tip de efort și anumite poziții de lucru ce trebuie adoptate pentru a

Sindromul de piriform

Ce este Sindromul de piriform Sindromul de piriform este o afecțiune cauzată de iritarea mușchiului piriform, localizat la

Cum să îți alegi corect încălțămintea în funcție de activitatea desfășurată

Atunci când mergem pe stradă sau ne antrenăm, este foarte important să știm să ne alegem încălțămintea corespunzătoare

Pilula de sănătate